アロマテラピー
アロマテラピーというと、香りを楽しむもので、色々なシーンで活用されていますが、アロマテラピーの効果を、中性脂肪減少に活用する事も可能だと言う事が分かっているようです。
今回は中性脂肪減少に効果的なアロマテラピーについて見て行きたいと思います。
グレープフルーツとはミカン科の植物で、アロマオイルは果皮を圧搾し採油するそうです。
実が枝にぶどうのような房状でなることから「グレープ」フルーツと呼ばれ、苦味と甘さのバランスの良い味わいを持っています。
また皮に含まれる香りに調和もあり、人気のあるアロマオイルだそうです。
原産地はアジアですが、現在グレープフルーツの栽培を代表するのはアメリカだそうです。
グレープフルーツオイルのアロマ効果は、リンパ系の良い刺激剤となる事だそうです。
リンパの流れを良くして、むくみを解消、利尿作用もあり体内浄化の働きもします。
そして、グレープフルーツの香りは中性脂肪を燃焼する働きをする事も分かっています。
そして心への働きとしては、自信を与え、軽いうつ状態を改善させる効果がみられるそうです。
グレープフルーツの香りをハンカチなどに落として携帯するというのも良い方法だそうです。
嫌味の無い香りで気分も良くなり、心の強さも引き出してくれるそうです。
またグレープフルーツなど柑橘類の香りには食欲を抑える働きもあると聞いた事があります。
生活の中などで、色々な香りも上手に活用したいものだと思います。
アトピーと漢方
アトピーの治療として漢方療法を活用する場合、注意したいことがあります。それは、アトピーの症状を軽くするための漢方療法では、治しきることができないということです。
アトピーの症状を楽にする漢方として、黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）、温清飲（ウンセイイン）、消風散（ショウフウサン）、白虎加人参湯（ビャッコカニンジントウ）といったものがあります。これらは、一時的にはアトピーの症状を軽減してくれますが、体質（冷え）を改善してくれるものではありません。
漢方療法といえども、アトピー治療に限らず、その漢方が根本的原因を改善するものでなければ根治はしません。漢方ならば何でもいいわけではないので、注意が必要です。
アトピーの漢方療法は、数ヶ月はかかります。またそれと並行して、お酒やたばこやお菓子の摂取を控えることも必要です。
漢方療法で効果がみられない人の大半は、数ヶ月の服用ができなかった、あるいはお酒やたばこなどの摂取を控えられなかった、また体質にあった処方をされなかった場合などがあるようです。
Joe's(ジョーズ)について
Joe's(ジョーズ)というのはジーンズブランドのひとつで、ロサンゼルス出身のフランス人デザイナー、ジョー・ダハンがデザインするジーンズである。2001年にJOE'S JEAN'Sを発表、ジョーズ・ジーンズ社を設立した。
Joe's(ジョーズ)のジーンズは、大人の女性にふさわしいデザインとなっている。
Joe's(ジョーズ)ジーンズの特長は、やはりはき心地のよさである。生地それぞれの縮率に合わせたパターンメイキングには定評がある。素材への徹底したこだわりがJoe's(ジョーズ)の売りなのである。生地へのウォッシュ加工も女性向けに工夫された仕様となっている。
Joe's(ジョーズ)のジーンズは、デザインによっては日本で入手困難なものもある。最近はネットで輸入ものを取り扱っているところもあるので、現地に行けない場合はネットを利用するのも手だ。
Vittelとは
Vittelは、日本で販売されている外国産のミネラルウォーターの中でも有名なものの一つです。
Vittelの水源は、名前通りフランスのヴィッテル村。Vittelの硬度は307mg/Lで、ヨーロッパの多くの水の例に漏れず、硬水に分類されます。一般的に硬水は、軟水に慣れた日本人の体質に合わないことも多いのですが、Vittelの場合は味にクセがなく、日本人でも美味しく飲むことができます。
Vittelはさまざまなシーンで多くの人に愛飲されています。Vittelは特にスポーツに関してはマラソン大会など国際的なスポーツのイベントで利用されたり、日本においてもJリーグ「ジュビロ磐田」のオフィシャルドリンクになるなど、単に美味しいというだけでなく、スムーズにミネラル補給できるなどといった実用面でも有効活用されています。
エステティシャンのお仕事
女性の職業の中でも、人気のあるエステティシャン。
エステティシャンのお仕事は、カウンセリング、フェイシャル、ボディケア、脱毛の４つに分けられます。
サロンによって、これらを全て行うところと、それぞれ１つだけを行うところなど、その内容は様々です。
カウンセリングでは、お客様の肌の状態や、お家ではどんなお手入れをしているかを聞き、お肌のためにはどのようなエステティックを行うかを決めます。
お肌にとって、精神的にリラックスしていることは何より大切な事なので、お客様が安心して任せてくれるよう、熱心に話を聞き、ゆったりとした時間が作れるようにカウンセリングすることが大切です。
フェイシャルは、肌トラブルを解消し、お肌の調子を整える美肌のためのスキンケアと、小顔にすることを目的とした痩身系のスキンケアの２つに分けられます。
美肌のためのスキンケアでは、フェイシャルトリートメントを行います。
お肌の汚れを丁寧に取り除いてマッサージを行い、お肌の血行を良くします。
この時、力の入れ具合や手際の良さなどの技術力がエステティシャンとしての腕の見せ所です。
痩身系のエステでも、お肌が荒れている人や敏感肌の人は、肌トラブルの原因になってしまうので、事前にお肌の状態をしっかりチェックしておくことが大切ですよ。
ボディケアでは、全身のお肌のマッサージやパックを行います。
美肌効果も目的としていますが、痩身が主な目的です。
マッサージで発汗作用を良くし、体の老廃物を出してやります。
また、マッサージをすることで体の懲りをほぐす目的もあります。
筋肉の付き方やリンパの流れに関する知識も必要になりますね。
リンパ系の知識なども持っていると、より効果的に施術することができます。